Hatha yoga

Place des Aires
05300
Laragne-Montéglin
Indoor (intérieur)
Activités à l'année 2023-2024
04 92 65 08 28
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Présentation

Animé par Laetitia Di Labio
Le hatha yoga concerne principalement l'éveil spirituel par les postures correctes (asanas), la discipline du souffle (prāṇāyāma) et la méditation (dhyāna).

Le cours débute par une phase de mise en corps, dynamique. Vient ensuite le travail d'enchaînement de postures plus statiques. Enfin, la dernière partie est consacrée à la relaxation.
Ouvert à tous niveaux.

Activités

Yoga
Forme

Pour qui ?

Age min: 
18
Période d'ouverture

Du 13/09/2023 au 26/06/2024, tous les mercredis de 18h30 à 19h30.
Inscription conseillée.

Tarifs

Tarif unique : 183 €.

Adhésion MJC adulte 23 €.

Moyens de paiement
Chèque
Chèque-Vacances Classic
Espèces
Coupon Sport ANCV
Langues parlées

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