Sophrologie Adultes
Animé par Charlotte Cornavin.
Oct.: Sommeil partie 1 – Chasser les obstacles du sommeil.
Nov.: Sommeil partie 2 – Retrouver un sommeil réparateur.
Janv.: Gestion du stress partie 1 – Se libérer de son stress.
Fév.: Gestion du stress partie 2 – Vivre plus sereinement.
Mars: Fatigue partie 1 – Evacuer la fatigue.
Avril : Fatigue partie 2 – Activer la vitalité.
Mai : Se recentrer sur soi
Nov.: Sommeil partie 2 – Retrouver un sommeil réparateur.
Janv.: Gestion du stress partie 1 – Se libérer de son stress.
Fév.: Gestion du stress partie 2 – Vivre plus sereinement.
Mars: Fatigue partie 1 – Evacuer la fatigue.
Avril : Fatigue partie 2 – Activer la vitalité.
Mai : Se recentrer sur soi
Information(s) complémentaire(s) :
Préinscription impérative.
Modules de 4 séances par thème.
Modules de 4 séances par thème.
Activités
Clientèle
Types
- Cours
- Cours collectif
Activités sportives
- Sophrologie
- Bien-être
Ouverture
| Horaires d'ouverture du 04 octobre 2024 au 30 mai 2025 | |
|---|---|
| Vendredi | Ouvert de 10h à 11h |
Préinscription impérative
Modules de 4 séances par thème
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Tarif unique | 210 € | Non communiqué |
Information(s) complémentaire(s) :
Adhésion MJC adulte 23 €.
Modes de paiement
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