Ateliers relaxation et sons
Avec Annie Mulot. Chants des voyelles, méditation, harmonisation des chakras, relaxation bio-dynamique, voyage sonore aux instruments vibratoires.
Apprenez à vous relaxer de manière autonome avec des techniques inspirées des arts énergétiques chinois et hindous: respiration, mouvement, chant, écoute du corps, méditation, relaxation aux bols…A chaque atelier, 2 pratiques pour relâcher les tensions physiques et psychiques, éliminer les blocages émotionnels et énergétiques et ramener dans le corps homéostasie et sensation de bien être.
Activités
Clientèle
Types
- Pratique encadrée
- Cours
Activités sportives
- Forme
Ouverture
| Horaires d'ouverture du 14 septembre 2024 au 29 juin 2025 | |
|---|---|
| Samedi | Ouvert de 10h à 12h |
Atelier mensuel
12/10- 16/11- 14/12
11/01- 08/02- 08/03
Tarifs
Tarif unique
(24€ la séance
Cycle de 6 séances = 120€
+ adhésion à la MJC)
Modes de paiement
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Associations
MJC de Serres
Sur place…
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